Este es un ebooks de Theodore Bryant, que ha sido traducido y pasado a formato digital para facilitar su difusión. Autodisciplina en 10 diez días, nos ayuda a comprender que la autodisciplina es una habilidad, que como tal puede ser aprendida y desarrollada, y aquí se nos enseña cómo lograrlo.
Alguien que aprende este proceso puede aplicarlo en cualquier situación elegida.
La autodisciplina no es un rasgo de la personalidad, no es un “Tengo autodisciplina.” Es una habilidad, es un “Yo utilizo la autodisciplina”.
El uso de esta habilidad, como el uso de cualquier otra habilidad, se vuelve más fácil con la práctica. Y cada vez que la usas, la practicas.
¡Entonces usa con regularidad lo que has aprendido, ocasionalmente refresca tu conocimiento, y disfruta de tus logros!
Este libro es muy bueno porque te ayuda a comprender el lado de tu cerebro que no quiere que hagas las cosas que el autor lo llama Hyde, y comprenderás como sobrellevar a Hyde y notarás los cambios desde el primer día.
